強迫症患者的碎念以及日常

這是當初買吸塵器送的威寶麵包機。之前以為送的應該不是什麼好貨，雖然它有附食譜，可是還是晾在一邊!

後來我有在COSTCO看過，HOLA也看過，網路上評價似乎也還不錯。就想說要找個良辰吉日來開用一下~~

今早做完家事稍微在休喘(台)時滑了下手機看到暴躁兔女王的新文章，不知怎麼靈光乍現，想說來做個吐司麵包好了不然現在外面什麼都不能吃，連出去吃個早餐菜單都要看個老半天，這油炸不能吃那有添加物的，搞得都快人格分裂了!!

看了下食譜，有個黑糖歐式麵包，材料家裡都有於是就開做啦!!(根本不是什麼良辰吉日啊!!)

照片是正在揉麵團，螢幕顯示還剩多久麵包出爐。

東西按照食譜的順序倒進去，按幾個按鍵就可以了。

不像我之前自己揉，手臂都快練出二頭肌了，重點是還失敗!!!!!!!!(氣屎)

打文章的同時麵包機正在烤，似乎有聞到香味了，不知道成品如何~~期待!!有成功的話再放照片上來!

昨天沒開伙，所以沒有新食譜。

今日小確幸：昨天不知為什麼覺得好累，7點就跟老公說我要下班了。然後就上樓洗澡，吹乾頭髮之後窩在床上一個人安靜地看了一點書，然後就睡了一覺到今天早上，睡得好飽!!雖然碗沒洗，東西沒收，但.......誰在乎呢???

在網路上看到一個poo-free的活動，就是shampoo free不用洗髮精。

以下引用自鄭華娟部落格

「poo-free就是shampoo-free 也就是不用洗髮精的意思

因為洗髮精裡的清潔劑長期滲透到我們的頭皮皮膚 流入我們的眼睛 或是在我們的身體上沖洗

其實對我們身體上最大的器官---皮膚 都造成了不小的傷害」

現在有太多太多的添加物充斥在我們的生活中，我想或許回到古早人的生活方式，吃真食物，用最簡單的原料製成的東西，才是對身體最好的方式吧!!

我已經用肥皂洗澡跟臉一段時間了，感覺很好，臉的皮膚也明顯變好。

最近開始試著用洗髮皂洗頭，剛開始沒有很多泡泡很不習慣，髮尾沒潤絲會打結也不太習慣，不過洗完頭之後的那種輕鬆感很舒服，不會隔天就扁塌出油。我會繼續用下去，也許哪天就開始只用清水洗頭也不一定喔!!!!