強迫症患者的碎念以及日常

從那天開始，我的生活就一點點，一點點的開始產生了變化。
再見了那些我最愛的高跟鞋；
再見了那些五顏六色的指甲油；
再見了那些迷人的香水；
走路速度也開始放慢；
人潮擁擠時最先保護的是自己的肚子；
看到有人抽煙遠遠地就先避開；
看到可愛的小孩就忍不住多看幾眼，希望你也能這麼可愛；
看到沒家教的小孩就偷偷告訴自己以後絕不能讓你這樣；
上博客來第一優先搜尋的從文學類書籍變成了親子教養類.......
慢慢的已經穿不下合身的褲子；
慢慢的開始感覺你真的生活在我的身體裡；
慢慢的放空時都在想像你以後會是怎麼樣的一個小孩........

你好，洋芋片！歡迎加入我們的生活～～

那天忍不住偷偷擦了一些香水在身上，一到公司就不安的上網搜尋「孕婦 香水」，
結果發現有研究顯示香水或化妝品、保養品裡面所謂的「定香劑」成份會使女嬰性早熟，
真是嚇壞我了，然後開始回想日常生活中到底使用了多少有添加香料的保養品、化妝品。
香水當然是不敢再碰，
首先要換掉的就是身體乳跟面霜。
報導上說有些妊娠霜有添加荷爾蒙成份也會對寶寶有不良影響，
但我用的是帕馬氏孕婦專用的妊娠霜應該是可以安心。
剛好手邊有沒吃完且未開封的Nu Skin營養保健食品（每個月都會寄來，但沒有按時吃所以就會有存貨XDD），就聯絡了我的朋友，說想要用保健食品換一些洗頭洗澡的清潔、保養用品。

（大多數的人一看到直銷都會有一種反彈的感覺，所以在此鄭重聲明：我沒有在行銷任何產品的意思喔！只是單純的跟大家分享一些資訊。好的產品當然也不只有Nu Skin才有，只是我以前有用過覺得不錯，現在一時之間也懶得去比較其他家產品。）

2009年12月的LOHAS雜誌也提到了「經皮毒」這個名詞，
所謂「經皮毒」，就是指有害的化學物質經由皮膚吸收、侵入體內所造成的毒害。
而毛孔越多的地方，如頭皮、腋下、私密處，也最容易吸收到毒素。
我們常常注意吃的東西有沒有農藥殘留，但是往往卻忽略了我們用的擦的洗的有沒有經由皮膚在體內累積毒素。

廢話不多說，反正就是要告訴大家不管是吃的喝的洗的擦的都要慎選，不然就枉費在那邊吃健康食品跟排毒了。

我會著重洗髮精是因為之前不是有報導說現在市面上很多洗髮精都有添加「矽靈」嗎？
「矽靈」會讓你的頭髮洗起來感覺很滑順、不打結，間接讓消費者覺得髮質變好了，
但是「矽靈」會把頭髮的毛鱗片封起來，使頭髮無法呼吸，而且會累積在頭髮的毛孔中，加上我們本身分泌的油脂還有空氣中的髒污累積在毛孔中，毛囊就會越變越小，到最後壞死，就長不出頭髮來了。
我自己是習慣每天洗頭，但是最近發現頭越來越容易出油、頭髮也容易扁塌，即使是冬天也是如此（小聲說：而且頭很臭XDDDDD）
婆婆說坐月子要忍住不洗頭，我一想到我是7月生產，那種天氣怎麼可能不洗頭嘛～～
所以想說換換洗髮精看看出油的情況會不會好一些。
洗髮潤髮乳是天天用，深層清潔洗髮乳跟髮膜一週用一次。
目前使用的狀況還不錯，老公也覺得好用。

至於沐浴乳我本來以為洗起來會很乾燥，但是卻出乎我意料之外的滋潤，比之前使用的嬌X牛奶沐浴乳還滋潤！
但那種滋潤不是化學的那種滑膩洗不乾淨的感覺。

潤膚乳液也很好用，就是我要的完全沒有添加香料，剛開始用還有點不習慣。
搭配沐浴乳的使用，到隔天要洗澡時小腿也還未見脫皮的現象。

潔膚霸是用來洗臉的，之前不知道是因為懷孕荷爾蒙改變還是什麼原因，一下臉上就長了四顆痘子，
不敢使用抗痘的產品是因為怕有A酸會對寶寶不好。
潔膚霸是我國中就使用過的產品，真的好用，洗了幾天之後，痘痘就沒再長囉！
同事的小BABY有異位性皮膚炎還滿嚴重的，我拿了一塊請他給小BABY洗洗看，不知道他有沒有用就是了，下次再問問他使用的狀況。

面霜沒有換的原因一是因為手邊還有朋友送的SKⅡ，它也是沒有香料添加，所以就繼續用下去。
二是想要用用看Nu Skin的美白系列，但懷孕好像也不適合使用美白產品，所以就暫緩。

牙膏是順手拿的，想說是用在口腔的東西，多多少少都會吃下去一些，當然選越安全的越好。

固格是補充鈣質的，深海魚油是補充DHA的，這部份就不多講了。