強迫症患者的碎念以及日常

上禮拜六跟媽媽去聽了一場演講。
慈濟主辦的人文巡迴講座，殷正洋先生主講，「幸福學習來的」。


他談到，很多時候我們都會以愛之名去要求身邊的人改變。
但是怎樣才算愛呢？每個人一定都會有不同的見解。
但是最基本的是，如果沒有包含了「感恩」與「尊重」的話，並不能算是愛。
當他說到「有時候我們要求對方改變的時候，都會說是因為愛他或是為他好......」
聽到這句話的時候，我眼眶紅了。
長久以來我都習慣以自己的方式作為準則去矯正別人，
事情不能依我的方式進行的話，我會有很大的不安全感與挫敗感。
老師說這是「被寵壞小孩症候群」。
在戀愛裡，我依然如此。
其實剛開始我對失戀這件事感到非常痛苦，
我一直去猜想各種原因，也一直否定自己，甚至有點不諒解那個提出分手的人。
但是我聽到殷正洋先生說的那句話的時候，
我才知覺到，其實每個人都有做決定的權利。
也有依自己想法去開始或結束一段感情的自由。
我不可以因為我還想繼續下去，而限制別人的自由；或是否定它的選擇。以愛之名。
因為這樣就不包含了「尊重」，也就不能算是愛。

要「感恩」對方曾經對你付出過的一切，還有那些一起歡笑過的時光。
要「尊重」對方的想法，以及他考慮過後做出的決定。
我想這樣才會是皆大歡喜最平和的方式。


殷正洋先生演講之前，有一位慈濟的師姐做了個分享。
其中一句話也讓我受益良多。
她說：「以佛心看人，人人是佛；以鬼心看人，人人是鬼。」（←我沒有在學黎智英喔！）
為什麼我對這句話有感觸？
因為我平常跟社會人士的接觸比跟同年齡的人要來得多，
常常會聽到很多場面話，或是表面功夫作得很好的人。
爾虞我詐的世界，讓我已經不能單純的去面對同齡的人。
聽到一句話，最直接的反應就是先猜想他說這句話背後隱含的是什麼。
我也不能很單純的去相信人，一方面是因為本身猜疑心就重，另外是因為怕自己會受傷害。
對於每個人說的話，心裡都先擺著個問號。
這樣做人很辛苦。
我也會擔心我說的話有沒有人相信，
也很怕自己表現不好，或是說錯什麼、做錯什麼，擔心別人如何看我，會不會一轉頭就開始說我壞話。

不過聽了師姐說的那句話之後，
我覺得反正只要自己是以真誠的心去對待他人，其實並不用去在乎別人怎麼想你。
以什麼樣的眼光去看世界，所看到的就是什麼樣的世界。


單純，簡單，就是幸福。
常懷感恩、知足、善解、包容，生活就會更快樂一點。


p.s我不是在推廣佛教或慈濟什麼的。
只是我覺得這些簡單的原理真的能使我們的生活更美好。



↑我跟殷正洋先生合照喔！
媽媽沒有照到我的腳啦！害我看起來腿短又胖（←不過胖跟照相技術不好是沒有關係的，我承認><）


他本人很gentleman(←是這樣拼嗎！？)。
在要簽名的時候，我很早就去了，就站在他桌子的前方。
但是大家都沒有排一個很明顯的隊形，所以就是爭先恐後的推擠。
我不好意思也跟著大家推擠，所以就呆呆的站在一邊。
後來應該是要輪到我的時候，有一個小姐就搶先「嘟」了三本本子要殷正洋簽，
然後殷正洋先生就很和善的跟那位小姐說：「可以這邊先來嗎？這位小姐等滿久的！」
哈哈哈～真是超nice的。


整個人都有氣質起來了呢～