close

親愛的寶寶:
昨天無聊合成了把拔跟馬麻的照片,嗯,看起來還ok~
但怎麼會是金毛我就想不通了....
(寶寶:叫你不要染髮你就不聽.......色素沈澱了吧!)
懷孕初期應攝取含葉酸的食物:
蘆筍、鱷梨、香蕉、黑豆、花菜、柑橘、蛋黃、麵包、穀片、綠色蔬菜、扁豆、肝、豌豆、芭蕉、菠菜、草莓、鮪魚、小麥胚芽、優格....等
另外並不是吃得越營養越好喔!而是要吃對營養。
例如攝取了過多的維他命A反而會造成反效果,所以如果有在吃維他命的準媽媽們,就固定吃一種就好了,
千萬不要怕營養不夠而吃了好幾種,到時候可能會物極必反!
我還在想要吃哪種維他命,護士小姐有介紹新寶納多,但那不都是化學合成的嗎?!
自己原先有在吃的NU SKIN如沛,也因為護士小姐的不確定而不敢再吃,
畢竟一個生命在肚子裡,萬一有個什麼差錯是誰也負不起的責任啊~
懷了孕真的會變俗辣,
以前都鐵齒哪有什麼未滿3個月不能說的,
但是現在自己也還不是一樣,都不敢大肆張揚,
不過換個科學一點的角度來說,
因為懷孕前3個月屬於不穩定期,不好的胚胎也會自然淘汰掉,
如果太早跟身邊的人說這個好消息萬一之後流產或什麼的,身邊朋友的慰問反而會更加重孕婦的心理負擔,
所以等3個月過後胎兒比較穩定時,再跟大家分享這個喜悅會比較好,也較不易落空。
嗯,這個講法我還比較能接受!
所以,各位好朋友好姊妹,不要怪我不跟你們說捏,其實你們都不知道我忍這個秘密忍得多辛苦~~嗚嗚~~
全站熱搜